QiblaFind
面临选择时，先礼两拜副功拜，再念先知穆罕默德 ﷺ 教导的祈祷词，祈求真主引导自己走向更好的选择。拜后不必等到做梦才行动。
指引拜是什么意思
伊斯提哈拉（istikhara），常称“指引拜”，意思是祈求真主为自己选择有益的事。它适用于确实有选择余地的许可事项，例如考虑一份工作、搬家或婚事；它不能代替应尽的义务，也不能使受禁止的行为变成许可。
先知的圣门弟子贾比尔·本·阿卜杜拉传述，先知 ﷺ 教导他们在事务上求指引：在主命拜之外礼两拜，再祈求真主赐予此事的益处，并保护自己免受其害（Sahih al-Bukhari 6382）。
指引拜怎么做
一拜（rak‘ah）是礼拜的一个单元。基本步骤如下：
- 想清楚自己要作出的决定。
- 礼两拜副功拜，与主命拜分开。
- 礼拜结束后念指引拜祈祷词。念到“这件事”时，在心里想着具体选择，或说出它。
- 查看已有信息，必要时请教可信的人，再采取合理的下一步。
贾比尔的传述教导的是两拜之后祈祷；这项礼拜不要求诵读某一章特定的《古兰经》经文。如果仍在权衡，也可以再次做指引拜，不必认为一定要重复固定次数。
指引拜祈祷词
杜阿（du‘a）意为祈祷：可以用自己的话向真主祈求，也可以使用《古兰经》和圣行所教导的话语。以下是贾比尔所传述祈祷词的拉丁字母转写（Sahih al-Bukhari 6382）；阿拉伯语读音的转写方式可能不同。
الدعاء بالعربية — صحيح البخاري ١١٦٦
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَخِيرُكَ بِعِلْمِكَ، وَأَسْتَقْدِرُكَ بِقُدْرَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ الْعَظِيمِ، فَإِنَّكَ تَقْدِرُ وَلَا أَقْدِرُ، وَتَعْلَمُ وَلَا أَعْلَمُ، وَأَنْتَ عَلَّامُ الْغُيُوبِ.
اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الْأَمْرَ خَيْرٌ لِي فِي دِينِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي — أَوْ قَالَ: عَاجِلِ أَمْرِي وَآجِلِهِ — فَاقْدُرْهُ لِي، وَيَسِّرْهُ لِي، ثُمَّ بَارِكْ لِي فِيهِ.
وَإِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الْأَمْرَ شَرٌّ لِي فِي دِينِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي — أَوْ قَالَ: فِي عَاجِلِ أَمْرِي وَآجِلِهِ — فَاصْرِفْهُ عَنِّي، وَاصْرِفْنِي عَنْهُ، وَاقْدُرْ لِي الْخَيْرَ حَيْثُ كَانَ، ثُمَّ أَرْضِنِي بِهِ.
Allahumma inni astakhiruka bi ‘ilmika, wa astaqdiruka bi qudratika, wa as’aluka min fadlika al-‘azim. Fa innaka taqdiru wa la aqdir, wa ta‘lamu wa la a‘lam, wa anta ‘allamu al-ghuyub.
Allahumma in kunta ta‘lamu anna hadha al-amra khayrun li fi dini wa ma‘ashi wa ‘aqibati amri — aw qala: ‘ajili amri wa ajilihi — faqdurhu li, wa yassirhu li, thumma barik li fihi.
Wa in kunta ta‘lamu anna hadha al-amra sharrun li fi dini wa ma‘ashi wa ‘aqibati amri — aw qala: fi ‘ajili amri wa ajilihi — fasrifhu ‘anni, wasrifni ‘anhu, waqdur li al-khayra haythu kana, thumma ardini bihi.
其中 hadha al-amra 意为“这件事”，可在此处说出自己的选择，或在心里想着它。“或者：此事眼前与日后的结果”反映了圣训传述中的不同措辞；不需要把两种措辞都念出来。
中文大意：
真主啊，我凭你的知识，祈求你为我选择最好的；凭你的能力，祈求你赐我能力；并祈求你伟大的恩惠。你有能力，我没有；你知道，我不知道；你全知未见之事。
真主啊，如果你知道这件事有益于我的信仰、生计与事情的结局——或有益于我的眼前与将来——就请为我注定它，使它对我容易，并赐予其中的吉庆。
如果你知道这件事有害于我的信仰、生计与事情的结局——或有害于我的眼前与将来——就请使它远离我，也使我远离它。无论益处在哪里，都请为我注定，并使我对此感到知足。
如果还不会念阿拉伯语，可以逐步学习，也可以用自己理解的语言祈求真主引导。至于个人情况下如何礼这两拜，可请教当地可信的伊玛目或学者。
礼拜之后会怎样？
指引拜不是占卜。它是祈求真主引导自己的选择及其结果，不是用来获知隐秘之事，也不保证会得到某个征兆。
你不必做梦，也不必等到突然确信。搜集事实、衡量选择是否妥当、听取建议，然后尽力行动。机会出现或消失，可以成为判断时考虑的情况；但不必把每件事都当作需要解读的信息。
请教他人仍然重要。考虑婚事，可以适当地了解对方的品格与彼此是否合适；考虑工作，则应弄清职责和条件。
哪些时候应避开这两拜？
逊尼派各学派对某些时段的副功拜有不同看法，讨论的时段包括晨礼（Fajr）后至日出、太阳升至最高点且晌礼（Dhuhr）尚未开始之际，以及晡礼（Asr）后至日落。对于因特定原因而礼的拜，包括指引拜，学者对能否例外也有不同看法。
如果方便，可选择上述时段以外的时间，以避开这项分歧。查看当地礼拜时间时，尤其留意日出、日落附近的时刻。如果事情紧急，或目前无法礼拜，仍可以祈祷、寻求引导；关于自己何时礼这两拜，请教当地可信的学者。
常见问题
做完指引拜一定要做梦吗？
不需要。贾比尔的传述教导礼拜和祈祷，并未把做梦列为作决定的条件（Sahih al-Bukhari 1166）。参考已掌握的信息和建议，然后尽力作出选择。
能为别人的选择做指引拜吗？
你可以祈求真主引导、帮助对方。面临选择的人也可以自己做指引拜并听取建议。如果是共同决定，又不确定如何处理，可请教可信的伊玛目。
可以看着手机念祈祷词吗？
学习时可以照着手机念。各学派对礼拜过程中的诵读和祈祷有不同做法；本文所述步骤是礼完两拜后再念祈祷词。若有其他具体礼拜问题，可请教当地可信的伊玛目。
两个选择看起来都不错，怎么办？
指引拜不一定会消除犹豫。比较选项，请教了解相关情况的人，再负责任地作出选择。也可以再次祈求真主引导，不必无限期地等待征兆。
念祈祷词时必须朝向礼拜方向吗？
礼两拜时，要朝向克尔白方向（Qibla），即麦加克尔白天房的方向。礼拜结束后祈祷，不必把朝向某个方向当作条件。若需确认礼拜方向，可使用克尔白方向指南针。